Jačmeň je spôsobený infekciou žliaz pozdĺž okraja viečka , v blízkosti mihalníc. Infekcia spôsobuje, že tieto žľazy opuchnú, zahrejú sa a začervenajú a vytvoria bolestivú hrčku podobnú pupienku. Zvyčajne sa objavuje na hornom alebo dolnom viečku a vo väčšine prípadov postihuje iba jedno oko.
Jačmeň sa zvyčajne zahojí sám v priebehu niekoľkých dní alebo týždňov. Niekedy si však vyžaduje lokálnu liečbu , antibiotické masti alebo dokonca chirurgickú drenáž vykonanú oftalmológom. Vedomie, ako konať od začiatku, pomáha urýchliť hojenie a predchádzať komplikáciám, ako je vznik nových jačmeňov alebo tvorba chalaziónu.
Ako sa môžete vyhnúť komplikáciám a urýchliť hojenie? Čítajte ďalej a dozviete sa o každodennej starostlivosti , hygienických návykoch , tepelných ošetreniach a kedy je nevyhnutné navštíviť špecialistu.
Čo je to jačmeň, typy a najčastejšie príčiny
Jačmeň je červená, bolestivá hrčka nachádzajúca sa na okraji očného viečka. Vzniká, keď sa mazová žľaza zablokuje a infikuje, zvyčajne baktériou Staphylococcus aureus . Tento baktéria je súčasťou normálnej flóry pokožky, ale keď sa v nej nahromadí mastnota, zvyšky make-upu alebo nečistoty, môže sa množiť a spustiť zápal.
Existujú dva hlavné typy jačmeňa:
- Vonkajší jačmeň: sa objaví v základňa záložkyna okraji očného viečka. Je to najbežnejší typ a zvyčajne je viditeľný voľným okom ako pupienok s možnou bielou bodkou hnisu.
- Vnútorný jačmeň: vyvíja sa vo vnútri očného viečka ovplyvnením Meibomských žliaz. Môže byť bolestivejšie, hojenie trvá dlhšie a ak sa zapuzdrí, môže sa nakoniec zmeniť na chalazion (tvrdá, bezbolestná hrčka).
Medzi faktory, ktoré zvyšujú riziko vzniku jačmeňa, patrí zlá hygiena očí (nedostatočné odličovanie, dotýkanie sa očí špinavými rukami), chronická blefaritída (pretrvávajúci zápal okraja viečka), používanie expirovanej alebo kontaminovanej kozmetiky , stres , ktorý oslabuje imunitný systém, a niektoré kožné ochorenia, ako je seboroická dermatitída, rosacea alebo veľmi mastná pleť.
Príznaky jačmeňa a rozdiely s inými léziami
Včasné rozpoznanie jačmeňa je kľúčom k poskytnutiu správnej starostlivosti a prevencii jeho zhoršenia. Najčastejšie príznaky sú:
- Lokalizovaný zápal: viditeľný opuch očného viečka, ktorý môže mierne obmedziť zorné pole, ak je veľmi veľký.
- Lokálne začervenanie a teploKoža na očnom viečku sa javí ako červená, horúca a citlivá na dotyk.
- Bolesť alebo nepohodlienajmä pri žmurkaní alebo dotyku postihnutej oblasti.
- Slzenie a zvýšená tvorba sĺz, niekedy sprevádzaná pocitom piesku alebo cudzieho telesa.
- Kôry alebo sekréty okolo mihalníc, najmä po prebudení.
Ak je hrčka bezbolestná, hlbšia a na dotyk tvrdá, ide skôr o chalazión než o jačmeň. Zatiaľ čo počiatočné ošetrenia teplom a čistením sú podobné, chalazión sa môže vyliečiť dlhšie a často si vyžaduje jednoduché chirurgické odstránenie.
Základná starostlivosť o vyliečenie jačmeňa doma
Udržiavanie dobrej hygieny a aplikácia lokálneho tepla sú najdôležitejšími opatreniami, ktoré umožnia prirodzené odtečenie a bezproblémové vymiznutie jačmeňa.
Udržujte si očné viečka čisté. Navlhčite vatový tampón detským šampónom zriedeným s polovicou vody, jemne utrite okraje očných viečok a pred otvorením očí ich dôkladne opláchnite vodou. Toto jemné čistenie pomáha odstrániť mastnotu, zvyšky make-upu a baktérie bez podráždenia očí.
Oči si môžete čistiť aj špeciálnymi utierkami na očné viečka alebo oftalmologickými mydlami, ktoré vám predpísal lekár, vždy jemnými pohybmi od vnútorného kútika oka smerom k vonkajšiemu, aby ste predišli vniknutiu nečistôt do oka.
Prikladajte teplé obklady so zatvoreným okom 5 až 10 minút trikrát alebo štyrikrát denne. Bežný postup trenia zlatého prsteňa na jačmeň je v skutočnosti spôsob lokálnej aplikácie tepla , čo skutočne pomáha. Teplo zmäkčuje hnis a tuk , čím podporuje otvorenie a samovoľné odtečenie jačmeňa.
Aby ste to urobili bezpečne, navlhčite čistú handričku teplou vodou, vyžmýkajte ju, aby nekvapkala, a jemne si ju priložte na viečko. Uistite sa, že voda nie je príliš horúca, aby ste sa nepopálili, a postup opakujte niekoľkokrát denne. Niektorí ľudia používajú teplé vrecká čierneho čaju ako obklad, pretože vlhké teplo a vlastnosti čaju môžu pomôcť zmierniť zápal.
Lekárske ošetrenia, masti a kedy ich používať
V mnohých prípadoch postačuje teplo a hygiena, ale existujú situácie, kedy je potrebná dodatočná liečba predpísaná špecialistom.
- Ak vám to lekár predpísal, nasaďte si jeden. krém s obsahom antibiotíkExistujú rôzne antibiotické masti a očné kvapky na liečbu infekcie, ktorá spôsobuje jačmeň, ale mali by sa používať iba na lekársky predpis, pretože nie sú vždy potrebné.
- V niektorých špecifických prípadoch môže oftalmológ priradiť kortikosteroid lokálne na zníženie zápalu alebo dokonca injekcia steroidov ak sa hrčka zapuzdrila.
- Ak je jačmeň veľmi veľký, veľmi bolestivý, vnútorný alebo nereaguje na konzervatívnu liečbu, špecialista môže odporučiť chirurgická drenáž jednoduché, s lokálnou anestéziou a ambulantne.
Na zmiernenie bolesti a nepohodlia môžete použiť bežné lieky proti bolesti, ako je ibuprofén alebo paracetamol, podľa pokynov v písomnej informácii pre používateľov, za predpokladu, že nemáte žiadne zdravotné kontraindikácie.
Nepoužívajte lokálne steroidy samostatne ani antibiotické kvapky bez lekárskeho predpisu, pretože môžu mať vedľajšie účinky a nie vždy sú užitočné pri vonkajších jačmeňoch.
Hygiena a návyky na zabránenie zhoršenia jačmeňa
Spôsob, akým sa dotýkate očí a staráte sa o viečka, má veľký vplyv na hojenie aj prevenciu nových epizód.
- Dobre si umyte ruky Pred dotykom očí. Na tento účel použite kefky na nechty a mydlo, ak chcete, a dôkladne odstráňte všetky nahromadené nečistoty.
- Evita trieť alebo škrabať Jačmeň: mohli by ste zhoršiť zápal, spôsobiť jeho pretrhnutie dovnútra alebo šíriť baktérie do iných oblastí očného viečka.
- Neskúšaj prasknutie alebo prepichnutie Hrčka vyzerá ako pupienok. Jej násilné otvorenie zvyšuje riziko šírenia infekcie do hlbších tkanív.
- nezdieľaj uteráky, vankúše alebo kozmetické výrobky, pretože môžu uľahčiť šírenie baktérií.
Ak nosíte kontaktné šošovky, najlepšie je nosiť okuliare , kým je jačmeň zapálený , pretože baktérie môžu kontaminovať šošovky a infekciu prehlbovať. Taktiež sa odporúča vyhnúť sa maskare, očným linkám a očným tieňom, kým sa jačmeň nezmizne, pretože tieto produkty môžu upchať žľazy a brániť hojeniu.
Doba hojenia, zapuzdrený jačmeň a recidívy
Čas potrebný na vymiznutie jačmeňa sa líši, hoci väčšina z nich vymizne jednoduchou domácou liečbou približne za 7 až 10 dní. U niektorých ľudí opuch ustúpi približne do 3 dní a jačmeň sa nakoniec otvorí a úplne vytečie do mesiaca.
Keď jačmeň správne neodteká alebo zápal pretrváva, môže sa zapuzdriť a vyvinúť sa do chalaziónu: tvrdšej hrčky, zvyčajne bezbolestnej a studené na dotyk. V týchto situáciách je stále užitočné aplikovať teplo a jemnú masáž, ale oftalmológ často musí posúdiť, či je na trvalé odstránenie lézie potrebné chirurgické odstránenie .
Jačmeň zvyšuje riziko vzniku ďalšieho na tom istom viečku, na druhom viečku alebo dokonca na oboch. Preto je dôležité udržiavať dobrú hygienu a starostlivosť o viečka aj po odznení akútnej epizódy.
Často kladené otázky o jačmenoch a ich liečbe
Ako dlho trvá, kým jačmeň zmizne? Väčšina prípadov vymizne v priebehu niekoľkých dní, hoci niektoré môžu pretrvávať aj niekoľko týždňov. Ak sa stav nezlepší po týždni liečby, je vhodné poradiť sa s oftalmológom.
Môže byť jačmeň spôsobený stresom? Stres nie je priamou príčinou, ale môže zhoršiť blefaritídu a znížiť imunitný systém, čím sa žľazy očných viečok stávajú náchylnejšími na infekciu.
Je jačmeň nákazlivý? Jačmeň sa vo všeobecnosti nepovažuje za priamo nákazlivý, rovnako ako sa pupienok neprenáša z človeka na človeka. Veľké množstvo baktérií prítomných v hnise však môže spôsobiť ďalšie vyrážky na koži alebo na samotnom očnom viečku, ak sa nedodržiava správna hygiena.
Dá sa to liečiť harmančekom alebo inými domácimi prostriedkami? Niektorí ľudia používajú ako súčasť liečby teplé obklady s harmančekovým nálevom , pričom využívajú teplo aj určité upokojujúce vlastnosti. Neodporúča sa však používať domáce prostriedky, ktoré nepredpísal oftalmológ, najmä ak môžu podráždiť oko alebo zaniesť ďalšie baktérie.
Môžem sa líčiť, ak mám jačmeň? Nie je to vhodné. Líčenie na mihalniciach alebo okrajoch viečok môže ďalej upchávať žľazy , oddialiť hojenie a kontaminovať kozmetické výrobky.
Kedy sa poradiť so svojím lekárom alebo oftalmológom
Poraďte sa so svojím lekárom, ak:
- Koža okolo oka, v blízkosti jačmeňa, sa stáva veľmi červené a horúce, s prejavmi rozsiahleho zápalu.
- Cítiš veľa bolesti alebo intenzívne slzenie, ktoré sa nezlepšuje domácimi prostriedkami.
- Prezentujete problémy so zrakom, ako napríklad rozmazané videnie, pocit tlaku vo vnútri oka alebo ťažkosti s otvorením očného viečka.
- Jačmeň je vnútorný, zväčšuje sa, nezlepšuje sa po niekoľkých dňoch domácej starostlivosti alebo sa objavuje horúčka a celková nevoľnosť.
- Máte jahňacie chĺpky v tvare opakovanýčo môže naznačovať blefaritídu, kožné problémy, nesprávne používanie kontaktných šošoviek alebo inú súvisiacu patológiu.
Oftalmológ posúdi, či je potrebné predpísať perorálne antibiotiká , posilniť hygienu očných viečok, aplikovať techniky ako IPL na zlepšenie funkcie Meibomovej žľazy alebo vykonať jednoduchú chirurgickú drenáž. Včasné odborné vyšetrenie umožňuje rýchlejšie vyriešenie jačmeňa a znižuje pravdepodobnosť jeho recidívy.
Udržiavanie hygieny očných viečok, správne lokálne teplo, vyhýbanie sa manipulácii s hrčkou a návšteva špecialistu, ak sa stav nezlepší, sú kľúčom k rýchlemu, bezpečnému hojeniu jačmeňa s čo najnižším rizikom komplikácií.